Gravid kramp i vaden
Kramp i foten sjukdom
Om du har kramp i vaden kan du pröva att ställa dig upp och trycka foten mot golvet. Du kan också sträcka ut muskeln genom att böja upp foten och trycka den mot exempelvis sänggaveln eller en vägg. Du kan även stå upp, ta ett steg bakåt med det smärtande benet och trycka foten mot golvet.Kramp i foten sjukdom Du kan även stretcha i förebyggande syfte, innan sänggång. Även rörelse, stödstrumpor, högt kalciumintag och rikligt med vatten, sägs kunna motverka krampen. Testa även att massera musklerna samt att använda bra och stabila skor på dina fötter. Mer om: Svullna fötter och ben.
Ont i vaden gravid Kramp i vaden som gravid. Besvär: Muskeln i vaden drar ihop sig. Den är hård och spänd. Du känner en plötslig smärta. Aj! Varför får man kramp i vaden under graviditeten? Livmoderns tryck mot muskulaturen nedanför, tror man. Man kan få kramp när som helst under dygnet, men många vaknar på natten av kramp.
Kramp i vaden på natten alkohol Att få kramp i vaden är vanligt och även om det gör väldigt ont och känns som att muskeln ska gå sönder så är det inte farligt. Kramp kan drabba vilken muskel som helst men kramp i vad, fot och lår är vanligast. Kramp i vaden är vanligt på natten eller vid fysisk aktivitet men kan också uppstå spontant under dagen.