Får du kramp i vaden kan du försöka att ställa dig upp och trycka hälen mot golvet, eller tryck fotsulan mot en vägg eller sänggavel. Du kan även stretcha i.
Molande, huggande eller skärande smärta. Ilningar i bäckenet. Värk i korsryggen och på skinkorna. Smärta i höfter och lår. Hugg i ljumskarna och blygdbenet.
Livestreama matcher med Veo-kamera Varför behöver tittare betala för att se matcherna? Avgifterna behövs för att täcka kostnaderna för streamingen – och för.
Min 6 månaders har de senaste månaderna sovit relativt bra. Men de senaste fyra nätterna Här är en till som har en "dryg" 6-mån bebis. Han sov åxå hela.